전해질은 인체의 생리적 기능을 유지하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 우리가 숨을 쉴 때, 음식을 소화할 때, 심장이 뛰고, 근육이 수축할 때 모두 전해질이 관여합니다. 전해질은 신체의 전반적인 기능과 건강을 결정하는 기초 요소로, 전해질의 균형이 맞지 않으면 다양한 질병과 이상이 발생할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 전해질의 정의, 기능, 그리고 그 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.전해질이란 무엇일까요?전해질은 물에 녹아 이온 형태로 존재하는 화학 물질을 말합니다. 주로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 염소 등의 원소가 포함되며, 체내에서 전기를 전도하는 역할을 합니다. 이러한 전해질은 체액의 pH 조절, 체온 조절, 그리고 신경과 근육의 기능에 필요한 전기적 신호를 전달하는 데 필요합니..
